Con l’arrivo del caldo estivo, una delle domande più frequenti che ricevo come consulente allattamento IBCLC a Bologna è:

“I bambini sotto i 6 mesi devono bere l’acqua quando fa caldo?”.

Facciamo chiarezza! Vediamo cosa dicono le raccomandazioni dell’OMS e del Ministero della Salute.

Neonati sotto i 6 mesi: l’acqua serve davvero?

Se il tuo bambino ha meno di sei mesi e riceve un allattamento esclusivo (al seno o con formula), la risposta è no: non devi offrire l’acqua, nemmeno nelle giornate estive più torride.

• La composizione del latte materno: Il latte materno è composto per oltre l’80% da acqua e ha tutti i nutrienti necessari per mantenere idratato il tuo bambino. All’inizio di ogni poppata, il latte è più fluido e leggero, pensato proprio per dissetare.
• La composizione della formula: è altrettanto adeguata e sufficiente per l’alimentazione del tuo bambino.

Quali rischi?

Offrire acqua a un lattante così piccolo rischia di riempire il suo stomaco (che ha una capacità ridotta) senza apportare calorie, interferendo con la produzione di latte e rischiando una diminuzione di peso significativa.

Come Consulente Allattamento IBCLC ti suggerisco di offrire il seno a richiesta. Noterai che il neonato farà poppate molto brevi e frequenti.

Se invece offri la formula mantieni la quantità necessaria nelle 24h senza eccedere, riduci la quantità e intensifica l’offerta.

Dai 6 ai 12 mesi: l’introduzione dell’acqua con i primi assaggi

Quando inizia lo svezzamento (intorno ai 6 mesi, se sono presenti i prerequisiti dello sviluppo), l’approccio cambia. Accanto ai primi cibi solidi, è corretto iniziare a offrire piccoli sorsi d’acqua. Come offrirla?

• Bere dal bicchierino! Meglio se aperto o con cannuccia, evitando i biberon se non necessari: è un apprendimento motorio e sensoriale.
• Fino a 12 mesi, il latte resta l’alimento principale: L’acqua serve a familiarizzare con la novità, ma la quota idrica e nutrizionale principale deve ancora derivare dal latte.

Hai dubbi sull’allattamento o sulla gestione dei ritmi estivi?

Ogni diade mamma-bambino è unica e merita un ascolto personalizzato, libero da giudizi. Se ti trovi in difficoltà con la gestione delle poppate, la crescita o il sonno del tuo bimbo in questa stagione, un supporto professionale può fare la differenza.

In qualità di consulente allattamento IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) e pedagogista, offro consulenze personalizzate a domicilio e in studio. Se stai cercando una consulente allattamento a Bologna, non esitare a contattarmi per ritrovare la giusta serenità nel tuo percorso di maternità.

Jessica

Autore: JESSICA DAL BORGO, IBCLC, Consulente Professionale in Allattamento Materno

Per ulteriori informazioni e consigli, non esitare a contattarmi. Ogni percorso è unico e merita di essere affrontato con il massimo rispetto e cura.